> おらは焼鳥食って満足でしたが、女房はこれから夕食です。 おらも満腹度はありませんので、お付き合いして晩酌タイムとしましょうか。 メニューは、チキンナゲット、トマト、こんにゃく、シチュー、酢の物 ☆☆☆ いつもの様に〆は納豆＆日本酒です。 本締めがやって来ました。 素麺がいっぺことあまってっすけ、食って...
佐藤藍子さんのCMでお馴染の ヒルズダイエットのパステルゼリーは通販で購入ができます。 こちらはテレビでも話題のダイエット食品なのでは？ 30日間の返金保証もあるのでお得だと思います。 満腹感もいいと評判になっているそうです。 置き換えダイエットをしてみようと思う方は ホームページをチェックしてみてください。
こんばんは もう あくびガンガン 目は半開き ですが… 無理してカチカチ ヒルズダイエットの TV shopping やってる 興味津々 フルーチェみたぃに プルプルで 美味しそう あれで 痩せれちゃうなんて 素敵 食べた〜い マンゴー味とか ウフフでしょ お腹空いたゎ それでも おやすみなさい
今､テレビでヒルズダイエットをしてます本間に痩せるんかいなぁしかし､やってみたいなぁしかし高いなぁっでも､やってみたいわぁ(笑)
【今日の体重】62.4㎏昨日と変わらず【目標体重】48㎏※目標達成まであと14.4kg【食事】・朝：コーヒー牛乳、ヒルズダイエットリゾットのトマト味、緑茶・昼：お弁当の残りを少々、昨夜の十六穀米の野菜カレー、緑茶・夜：ヒルズダイエットリゾットの韓国、麦茶【運動】腹筋、背筋、ストレッチ【今日の一言】今日はほとんど運動が出来てない午後からランチョンマットとコースターを作るのに集中してたら20時が過ぎてたお裁縫大好...
初日から食べ過ぎちゃったかな ご飯100g 具たくさんみそ汁（豚汁風） ささ身の香草パン粉焼き（ささ身2/3本） 納豆&めかぶmix もやしとキュウリの酢の物 サラダ（スゴだれかけ） 夕飯はいよいよダイエットゼリーです まずは何味にしようかな
昨日届いたヒルズダイエット。 いよいよ本日よりスタート 朝起きてすぐにスタート時の体重・体脂肪率・へそ周りを 測定しました。 すると、失神しそうな数字が出ました 体重：６６．０ｋｇ 体脂肪率：３７・３％ へそ周り：９６ｃｍ なっなんと体の１／３以上が脂肪なんですよ へそ周りも１ｍまであと４ｃｍしかない やばいやばいよ〜 何が何でもどうにかせねば 心筋梗塞、脳梗塞、他人事じゃないよーーーっ では、夫婦で...
日本に戻って帰宅が遅くなってしまった主人、当然夕食の時間が遅く、 太ってきていました。現役だったラグビーも今はコーチのみ。それも原因だと思う。 そして、届いたダイエットフード！ とうとう、自覚したのね、と思いました。 ...
昨夜少し飲みすぎたようで、体調があまり良く無く頭の働きも鈍くなっているようです。飲みすぎがよくないことはよく分っているのですが、つい勢いづいてしまうことがあるのです。 何か懸案を抱えているときなど、意外なトピック、話題からヒントをもらう時があるものです。 この日記風ブログ、力を抜いてともかく休まないで続けられるようにしましょう。 芸能関係トピックです。紹介する出来事がやはり今日では目立っている...
可愛くなろう★ 綺麗になろう★ 健康になろう★ 優しくなろう★ 賢くなろう★ (´`) 作戦 ★ my plan !!!!!!! beauty ＆ healthy ! そのためには… 自然体で 自分らしく 輝くこと大切 (^w^) ◎ 体調管理 や 体重管理 ◎ の ◎ 自己管理 ◎が大切 (^w^) しっかり、自己管理できるように***なろう*** ※七夕★さまに、日記と自己管理ノート再startしたよ★! KEEP ME ★ LOVE ME ! 毎日を自由に描こ...
